{"id":6402,"date":"2021-08-11T13:56:07","date_gmt":"2021-08-11T13:56:07","guid":{"rendered":"https:\/\/turkeyistanbulmedical.com\/?p=6402"},"modified":"2021-08-11T15:14:53","modified_gmt":"2021-08-11T15:14:53","slug":"on-capraz-bag-nedir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/turkeyistanbulmedical.com\/tr\/on-capraz-bag-nedir\/","title":{"rendered":"\u00d6n \u00c7apraz Ba\u011f Nedir?"},"content":{"rendered":"
Hareket sistemimizdeki en \u00f6nemli eklemlerden biri diz eklemidir. \u00dc\u00e7 tane kemi\u011fin bir araya gelmesiyle olu\u015fan diz eklemi bir taraftan ayakta durmam\u0131za, y\u00fcr\u00fcmemize, oturup kalkmam\u0131za imkan verirken di\u011fer taraftan en sert sportif hareketlerin yap\u0131lmas\u0131na olanak sa\u011flar.<\/p>\n
\u00d6n \u00c7apraz Ba\u011f diz ekleminin i\u00e7inde ve ortas\u0131nda yer alan ve birbirini \u00e7aprazlayan iki ba\u011fdan biridir. \u00d6n \u00e7apraz ba\u011f kaval kemi\u011finin uyluk kemi\u011fine g\u00f6re \u00f6ne do\u011fru kaymas\u0131n\u0131 s\u0131n\u0131rland\u0131rarak ve dizin d\u00f6nme hareketlerini k\u0131s\u0131tlayarak dizin sa\u011flaml\u0131\u011f\u0131nda \u00f6nemli rol oynar ve eklemdeki streslerin azalt\u0131lmas\u0131n\u0131 sa\u011flar.<\/p>\n
Diz ekleminin en zor ko\u015fullara cevap verebilmesi ve ihtiyac\u0131 kar\u015f\u0131layabilmesi i\u00e7in eklemi olu\u015fturan kemikler d\u00f6rt tane sa\u011flam ba\u011f vas\u0131tas\u0131yla birbirine ba\u011flanm\u0131\u015f olup bu ba\u011flar\u0131n ikisi i\u00e7 ve d\u0131\u015f yan taraflarda, biri \u00f6nde di\u011feri de arkadad\u0131r.<\/p>\n
En s\u0131k g\u00f6r\u00fclen diz yaralanmalar\u0131ndan biri \u00f6n \u00e7apraz ba\u011f\u0131n burkulma ya da y\u0131rt\u0131lmas\u0131d\u0131r.\u00a0 s\u0131kl\u0131kla ayak yerde sabitken v\u00fccudun diz merkez olacak \u015fekilde d\u00f6nmesi sonucunda ya da dize yandan direkt olarak gelen darbeler sonucunda yaralanabilir. Futbol ve basketbol gibi y\u00fcksek performansl\u0131 sporlara kat\u0131lan sporcular\u0131n \u00f6n \u00e7apraz ba\u011flar\u0131na zarar verme olas\u0131l\u0131klar\u0131 daha y\u00fcksektir. E\u011fer direkt darbe sonucu bir yaralanma s\u00f6z konusu ise s\u0131kl\u0131kla beraberinde men\u00fcsk\u00fcs, k\u0131k\u0131rdak ve di\u011fer dokularda hasar da s\u00f6z konusudur.<\/p>\n