Dehidrasyon Nasıl Oluşur? Dehidrasyon( Susuzluk ); Yoğun egzersiz, yüksek irtifa veya sıvı kaybı bozukluğu gibi faktörlerin neden olduğu bağırsak bozukluklarıdır.  Özellikle bağırsak rahatsızlıklarında sıvı ve elektrolit kaybı arttıkça dehidrasyon riski artar. Bununla birlikte, dehidrasyon, egzersiz sırasında yakılan karbonhidratlar ve yağlar vücut ısısını arttırdığında da ortaya çıkar. Egzersiz sırasında beyin susuzluk hissini bastırabilir. Bu nedenle, egzersiz … Continue reading Dehidrasyon (Susuzluk)