ما هو رهاب الضوء (حساسية الضوء)؟
رهاب الضوء هو حالة تصيب العين تتأثر فيها العين بالضوء الساطع ويمكن أن تسبب ألمًا في العين.
يمكن أن ترتبط حساسية الضوء بالعديد من الحالات الطبية المختلفة. ويمكن أيضًا رؤيتها نتيجة لأحداث مؤقتة تحدث في العين أثناء الفحص الطبي.
عادةً ما يحدث رهاب الضوء كعرض لمشكلة ما. يرتبط جفاف العين والصداع النصفي وتورم العين بحساسية الضوء. بالإضافة إلى ذلك، يحدث الألم عند التعرض لأشعة الشمس أو الضوء الداخلي.
ما هي أسباب رهاب الضوء؟
رهاب الضوء هو حالة معقدة يمكن أن تحدث نتيجة لأسباب عديدة مختلفة.
وفيما يلي الأسباب الرئيسية التي يمكن أن تؤدي إلى رهاب الضوء:
أمراض العيون:
تعتبر أمراض العيون من بين الأسباب الأكثر شيوعًا لرهاب الضوء.
يمكن أن تؤدي الحالات التالية إلى الحساسية للضوء:
أمراض القرنية:
يمكن أن تسبب التهابات القرنية أو الإصابات أو السحجات رهاب الضوء. على سبيل المثال، يمكن أن تؤدي حالات مثل التهاب القرنية (التهاب القرنية) أو تآكل القرنية (خدش القرنية) إلى حساسية شديدة للضوء.
التهاب العنبية:
التهاب العنبية، وهو التهاب يصيب الطبقة الوسطى من العين، يسبب ألمًا في العين وحساسية للضوء.
الجلوكوما:
يمكن أن يسبب الجلوكوما، الذي يتميز بتلف العصب البصري نتيجة لزيادة ضغط العين، رهاب الضوء.
إعتام عدسة العين:
يمكن أن يسبب إعتام عدسة العين، الذي يحدث عندما تصبح عدسة العين غائمة، انكسارًا غير طبيعي للضوء وعدم الراحة.
الأمراض العصبية:
يمكن أن تسبب الأمراض العصبية أيضًا رهاب الضوء.
الصداع النصفي:
الصداع النصفي هو أحد الأسباب العصبية الأكثر شيوعًا لرهاب الضوء. أثناء نوبة الصداع النصفي، يظهر المرضى عادةً حساسية شديدة للضوء.
التهاب السحايا:
يمكن أن يسبب التهاب السحايا، وهو التهاب في أغشية المخ والحبل الشوكي، صداعًا شديدًا ورهاب الضوء.
أورام المخ:
يمكن أن تسبب أورام المخ رهاب الضوء عن طريق الضغط على أنسجة المخ.
التصلب المتعدد:
يمكن أن يسبب التصلب المتعدد، وهو مرض يصيب الجهاز العصبي المركزي، اضطرابات بصرية ورهاب الضوء.
العدوى والالتهابات:
يمكن أن تسبب العدوى الفيروسية والبكتيرية رهاب الضوء عن طريق التسبب في التهاب في أجزاء مختلفة من الجسم:
التهاب الجيوب الأنفية:
التهاب الجيوب الأنفية، وهو عدوى تصيب تجاويف الجيوب الأنفية، يمكن أن يسبب الألم والحساسية للضوء، وخاصة في منطقة الوجه.
التهاب الملتحمة:
التهاب الملتحمة (العين الوردية)، وهو التهاب يصيب السطح الخارجي للعين، يمكن أن يؤدي إلى عدم راحة العين والحساسية للضوء.
الأدوية:
يمكن أن يكون لبعض الأدوية رهاب الضوء كأثر جانبي.
يمكن أن تسبب الأدوية النفسية وبعض المضادات الحيوية على وجه الخصوص هذه الحالة:
مضادات الاكتئاب:
بعض أنواع مضادات الاكتئاب يمكن أن تسبب رهاب الضوء.
المضادات الحيوية:
بعض المضادات الحيوية، مثل التتراسيكلين، يمكن أن تزيد من حساسية الضوء.
الريتينويدات:
أدوية الريتينويد المستخدمة لعلاج حب الشباب يمكن أن تسبب أيضًا رهاب الضوء.
الأمراض الجهازية:
بعض الأمراض التي تصيب الجسم بأكمله يمكن أن تسبب أيضًا رهاب الضوء:
الذئبة:
الذئبة، وهو مرض يهاجم فيه الجهاز المناعي أنسجته، يمكن أن يسبب العديد من الأعراض، بما في ذلك رهاب الضوء.
مرض السكري:
في المراحل المتقدمة من مرض السكري، يمكن أن تتطور مضاعفات في العينين، مما قد يؤدي إلى رهاب الضوء.
عوامل أخرى:
تشمل العوامل الأخرى التي يمكن أن تسبب رهاب الضوء ما يلي:
إجهاد العين:
يمكن أن يؤدي التعرض المطول للضوء الأزرق من مصادر مثل شاشات الكمبيوتر إلى إجهاد العين ورهاب الضوء.
استخدام العدسات اللاصقة:
يمكن أن يؤدي الاستخدام غير الصحيح أو المطول للعدسات اللاصقة إلى تهيج سطح العين والحساسية للضوء.
ما هي أعراض رهابالضوء (حساسية الضوء)؟
نظرًا لأن المشكلة مرتبطة بالرؤية، تحدث الأعراض بشكل متكرر في العينين ومنطقة العين. في بعض الأحيان يمكن أن تكون مشاكل العين أحادية الجانب أو ثنائية الجانب. لا يوجد نطاق عمري محدد لتجربة رهاب الضوء، يمكن أن يحدث هذا الاضطراب لدى الأشخاص من جميع الأعمار.
يمكن سرد أعراض رهاب الضوء على النحو التالي:
انزعاج العين:
إلى جانب الحساسية للضوء، هناك حرقة ولسعة وحكة في العينين. يمكن أن تختلف شدة المشاكل في العينين اعتمادًا على مستوى الانزعاج. يمكن أن يسبب الانزعاج في العينين أيضًا احمرار العين وإجهاد العين وتورم العينين وألم العين.
دموع العين:
العين، التي تنزعج من شدة الضوء، تحفز إفراز السوائل لحماية نفسها وقد يزداد الدموع في العينين. يمكن أن يذرف المصابون برهاب الضوء الدموع أحيانًا كما لو كانوا يبكون في ضوء شديد.
عدم وضوح الرؤية:
يمكن أن تؤدي التأثيرات الصعبة لرهاب الضوء على العينين في الضوء المفرط إلى عدم وضوح الرؤية.
الغثيان والدوار:
انخفاض جودة الرؤية مع عدم الراحة من الضوء يمكن أن يسبب الدوخة والغثيان.
الحاجة إلى التحديق:
أحد آليات الدفاع للعينين التي تزعجها الضوء الشديد هو تضييق الجفون. إذا وصل الانزعاج إلى مستويات شديدة، فقد يشعر المرء بالحاجة إلى إغلاق العينين تمامًا من وقت لآخر.
الصداع:
يمكن أن تؤدي حساسية الضوء إلى الصداع، ويمكن أن يؤدي الصداع إلى حساسية الضوء. هناك آلية دورية للتأثير بين هذين الأمرين.
تصلب الرقبة:
يؤدي تدهور الرؤية عمومًا إلى إجهاد عصبي وتوتر. ونتيجة لذلك، قد يشعر المرء بتصلب الرقبة.
تشخيص رهاب الضوء
يمكن تشخيص رهاب الضوء بسهولة من خلال التاريخ الطبي الذي يقدمه المريض للطبيب. ومع ذلك، فإن ما يفعله الطبيب في الواقع هنا هو تحديد الحالات التي قد تسبب رهاب الضوء. ولهذا، يتم استخدام التاريخ الطبي المفصل الذي يقدمه المريض لتوجيه المريض إلى المرض.
ثم يتم الاقتراب من التشخيص بشكل أوثق من خلال الفحص البدني المناسب. بعد كل هذا، يمكن إجراء فحوصات خاصة للكشف عن أمراض الدماغ والعين التي قد تسبب رهاب الضوء.
يمكن سرد الفحوصات الإضافية التي يمكن استخدامها على النحو التالي:
-
فحص العين بالمصباح الشقي:
هذه الطريقة هي طريقة لا يتخلى عنها الأطباء وتستخدم لفحص أمراض العيون وحالة العين. يتم استخدام مجهر خاص بالضوء في هذه الطريقة.
-
التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI):
التصوير بالرنين المغناطيسي هو طريقة تستخدم للحصول على صور مفصلة لمنطقة العين والدماغ ويستخدم مجالات كهرومغناطيسية قوية.
-
تحليل الدموع:
تحليل الدموع هو طريقة تستخدم للتحقق من الأسباب النادرة لرهاب الضوء، وخاصة جفاف العين، ويساعد في تشخيص بعض الأمراض.
كيف يتم علاج رهاب الضوء؟
الابتعاد عن أشعة الشمس وتخفيف الإضاءة داخل المنزل من بين طرق العلاج التي يمكن للشخص تطبيقها في المنزل ضد رهاب الضوء. بالإضافة إلى ذلك، فإن إبقاء العينين مغلقتين وتغطية العينين بالنظارات الملونة يوفر الراحة للشخص.
إذا كنت تعاني من حساسية الضوء أو الحساسية، فقد يوصي طبيبك المتخصص بما يلي:
- الأدوية أو الراحة للصداع النصفي
- قطرات العين التي تقلل الالتهاب لالتهاب الصلبة
- المضادات الحيوية لالتهاب الملتحمة (مرض العين الحمراء)
- قطرات العين لجفاف العين
- قطرات العين المضادة الحيوية لتآكل القرنية
- الأدوية المضادة للالتهابات والراحة في الفراش والكثير من السوائل
- المضادات الحيوية لالتهاب السحايا الجرثومي
حلول منزلية لرهاب الضوء (حساسية الضوء)
قم بزيادة التعرض للضوء تدريجيًا.
تجنب الظلام أو ارتداء النظارات الشمسية داخل المنزل يمكن أن يزيد من حساسية الضوء. إبقاء الأضواء مضاءة حتى عند مستويات منخفضة يساعد في تخفيف المشكلة.
تخلص من المصابيح الفلورية.
يمكن أن يؤدي الوميض غير المرئي والضوء الأزرق للإضاءة الفلورية إلى زيادة رهاب الضوء وحساسية الضوء. تقدم المصابيح ذات الألوان الدافئة بديلاً طبيعيًا ومفضلًا.
افتح الستائر بالكامل.
يمكن أن تؤدي أنماط الضوء عالية التباين إلى تفاقم نشاط الدماغ. يمكن أن يؤدي فتح الستائر أو إغلاقها تمامًا إلى القضاء على الضوء الضال والاتصال غير المتوقع بالعين.
تحقق من أدويتك.
على الرغم من عدم شمولها، فقد ربط بعض خبراء الصحة رهاب الضوء بالأدوية الشائعة المستخدمة لمجموعة متنوعة من الحالات.
ارتدِ نظارات شمسية مستقطبة في الهواء الطلق.
إذا كان عليك الخروج في ضوء الشمس، فارتدِ نظارات شمسية مستقطبة لتقليل الوهج والتوهج وأشعة الشمس.
تحقق من العدسات اللاصقة أو النظارات.
يؤدي إجهاد العين إلى تفاقم رهاب الضوء ولكن يمكن علاجه بارتداء عدسات لاصقة أو نظارات نظيفة لمنع إجهاد العين. يمكن أن يؤدي الالتهاب أو الحكة إلى زيادة حساسية الضوء، لذا تأكد من نظافة عدساتك.
ابتعد عن جهاز الكمبيوتر أو الجهاز المحمول.
تؤثر متلازمة رؤية الكمبيوتر على أولئك الذين يقضون فترات طويلة من الوقت على الأجهزة الرقمية، وتتجلى في إجهاد العين والصداع وحساسية الضوء. خذ فترات راحة منتظمة أو ضع الأجهزة جانبًا من حين لآخر لتخفيف الأعراض.
قطرات العين
يمكن أن تزيد جفاف العين، وخاصة متلازمة جفاف العين، من رهاب الضوء، مما يسبب الحكة أو الاحمرار أو الرقة. يمكن للدموع الاصطناعية التي لا تستلزم وصفة طبية أن تعمل على تليين وتخفيف الانزعاج الناتج عن الضوء.
ابحث عن طرق لتقليل التوتر
يمكن أن يرتبط رهاب الضوء المرتبط بالصداع النصفي باضطرابات نفسية مثل:
الاكتئاب والقلق. يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى إثارة حساسية الضوء ونوبات الألم. يمكن أن تساعد المشاركة في أنشطة الاسترخاء، مثل اليوجا أو الاستماع إلى الموسيقى، في تخفيف الأعراض وتحسين الصحة العامة.
