ما هو الخوف الداخلي (رهاب الأماكن المغلقة) وكيف يتحسن؟
مسألة ما يسمى الخوف من الفضاء المغلق هي من بين الموضوعات الغريبة. الخوف من المساحة الضيقة هو وضع شائع للغاية اليوم. الشخص الذي يبقى في المنطقة المغلقة قد يشعر بالذعر والخوف. هذه الحالة لها أعراض معينة. الأشخاص الذين قد يتسارع تسارع تنفسهم.
ما هو خوف المنطقة الداخلية؟
يعيش الكثير من الناس مع بعض المخاوف لأسباب مختلفة. أحد المخاوف التي ذكرناها هو الخوف من الأماكن الضيقة (رهاب الأماكن المغلقة). يخشى الخوف من المساحة الضيقة كواحد من أكثر المواقف شيوعًا اليوم. قد تظهر رهاب الأبقار مع مرور الوقت خوفًا من الماضي ، أو قد تحدث اعتمادًا على الاستجابة لحدث ما. نتيجة لخطأ ارتكبته طفلة ، اتهام الذات وتشكيل الضغط ورهاب الأماكن المغلقة ، حبسها في مرحلة الطفولة ، والشعور بالعقاب ، والشخصيات الكمالية هي أسباب رهاب الأماكن المغلقة.
ما هي أعراض الجرثومة؟
عندما يدخل الشخص إلى المكان المحصور ، قد يواجه قفلًا في يديه وقدميه ويصاب بنوبة ذعر.
بمجرد أن سئم من وجوده في بيئة مغلقة ، سيرغب الشخص في الخروج. إذا لم يخرج ، يشعر وكأنه يغرق.
عندما يدخل الشخص إلى منطقة مغلقة ، قد يلاحظ أن أنفاسه عالقة وبعد فترة لا يستطيع التنفس.
في المنطقة المغلقة ، يمكن أن يشعر أنه على الجدران ، محاصر ، ونتيجة لذلك ، يشعر بالبكاء والخروج من بيئته.
على رأس المشاكل التي يشتكي منها الأفراد الذين يخشون من الأماكن المغلقة ؛ مشكلة الصعود على المصعد ، مشاكل النوم في الغرف المغلقة ، عدم البقاء في الأماكن الضيقة الخ. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من هذه المشاكل ، فإن دخول جهاز التصوير بالرنين المغناطيسي أو البقاء في نفق لفترة طويلة بسبب أي مشاكل صحية يمثل مشكلة كبيرة لأن أولئك الذين يعانون من رهاب الأماكن المغلقة يشعرون بأنفسهم في التابوت أو تحت الأرض. لا يمكن علاج الشخص الذي يتعين عليه إدخال MR من أجل صحته إلا عن طريق حقن الدواء. يمكن ملاحظة أن الكهوف والمنازل ذات الأسقف المنخفضة والمترو والأماكن المزدحمة يمكن أن تسبب أحداثًا خانقة. الناس الذين لديهم هذه المشكلة ؛ يعانون من ضيق في التنفس ، والدوخة ، والخوف من الموت ، ويصل بعدها المتقدم إلى نوبات الهلع.
لماذا تحدث CLOSTROPHOBI؟
الحقيقة التي تكشف عن الخوف من المساحة الداخلية هي أن الشخص يشعر بالعجز والضعف. يفهم الشخص أنه لا يستطيع الخروج من البيئة المغلقة ولا يستطيع أحد مساعدته. كما كشفت البحوث أن هذه الظاهرة النفسية لها أسباب بيولوجية. تم تحديد أن الجزء الذي يوجه العواطف في دماغ الإنسان أصغر في الأفراد الذين يخشون من الأماكن المغلقة. ويذكر أيضًا في بعض العائلات أن هذا قد ظهر كمشكلة جينية. التغلب على خطر الغرق من سن مبكرة ، أو الوقوع في مكان واحد ، أو الوقوع في مكان مظلم ، أو الوقوع في حفرة وما إلى ذلك. يمكن أن تتسبب المشكلات مثل الخوف من المساحة المحصورة في التطور.
كيف تتم معالجة CloostroFobi؟
بادئ ذي بدء ، كما هو الحال في جميع الاضطرابات النفسية ، يجب التأكد من أن المريض يؤمن بمرضه ويدرك المشاكل التي سيواجهها. بعد ذلك ، يتم تطبيق نوعين من العلاج بشكل شائع:
أدوية
يمكن اعتبار العلاج بالعقاقير بمثابة الخطوة الأخيرة. إذا كان المريض يعاني من نوبات الهلع على فترات متكررة وغير قادر على مواكبة الأداء اليومي للحياة بسبب هذه الهجمات ، فيجب أن يبدأ العلاج الدوائي بطريقة مضبوطة. يجب أخذ المخاطر العالية للأدوية المستخدمة في علاج الاضطرابات النفسية في الاعتبار ويجب استخدامها وفقًا لرقابة الطبيب وفقًا لذلك.
الذهاب على الخوف
يمكن أيضًا أن تسمى هذه الطريقة بالتأقلم ، ويجب استخدامها فقط في الأشخاص الذين لم يتقدموا إلى رهاب الأماكن المغلقة ، تحت سيطرة خبراء صارمة. إذا كان الشخص خائفًا من الصعود إلى المصعد ، أولاً وقبل كل شيء ، فمن المؤكد أنه يقبله ويتدرب عليه. يتم إعطاء المريض مهام التمرين. على سبيل المثال ، المرور عبر نفق ، والبقاء في بيئة محددة لفترة من الوقت. لا يستطيع المريض أداء هذه المهام في لحظة أو القيام بها لفترات زمنية قصيرة ، لكنه يصبح قادرًا تمامًا بمرور الوقت. بعد ذلك ، إذا لزم الأمر ، يتم إعطاء المهمة الثانية ؛ إذا اعتقد الطبيب أن المريض يمكنه إتمام عملية المصعد ، فإنه يضمن أنه يصعد على المصعد تحت سيطرته دون الحاجة إلى مهمة ثانية.
