ما هي متلازمة النفق الرسغي؟
متلازمة النفق الرسغي هي حالة شائعة ومؤلمة ومتفاقمة ناتجة عن ضغط العصب المتوسط في منطقة الرسغ.
أعراض متلازمة النفق الرسغي
تشمل الأعراض الشائعة لمتلازمة النفق الرسغي التنميل والوخز في جميع الأصابع باستثناء الإصبع الصغير ، والألم والإحساس بالحرقان في اليد والمعصم يمتد إلى الذراع والكوع ، وانخفاض قوة القبضة والضعف في يدك.
أسباب متلازمة النفق الرسغي
الأسباب الدقيقة للحالة غير معروفة. ومع ذلك ، هناك عوامل معينة تزيد من خطر الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي:
- التشوهات الخلقية
- الحركة المتكررة لليدين والمعصمين
- الكسور والالتواءات
- الحالات الطبية مثل عدم التوازن الهرموني
- قصور الغدة الدرقية
- التهاب المفاصل الروماتيزمي
- السكري
- بدانة
- فرط نشاط الغدة النخامية
- وجود كيس أو ورم في القناة
خيارات العلاج المحافظ لمتلازمة النفق الرسغي
يمكن علاج متلازمة النفق الرسغي باستخدام الأساليب المحافظة. تشمل العلاجات المحافظة:
علاج الحالات الطبية الأساسية
- تثبيت اليد والمعصم بجبيرة أو معصم لمدة 4-6 أسابيع
- ضع يدك لمدة أسبوعين أو أكثر
- كمادات ثلجية لمنع التورم
- تجنب الأنشطة التي تميل إلى تفاقم الأعراض
- الأدوية مثل العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات وحقن الستيرويد
- تمارين التقوية والشد عندما تهدأ الأعراض
- جراحة تخفيف متلازمة النفق الرسغي
- إذا فشلت خيارات العلاج التحفظي في حل الحالة ، فقد يوصي الجراح بإجراء عملية جراحية.
يمكن علاج متلازمة النفق الرسغي من خلال جراحة تحرير النفق الرسغي. تتضمن الجراحة التقليدية شقًا يصل إلى بوصتين في منطقة راحة اليد والرسغ ، بينما تتضمن الجراحة بالمنظار شقًا أو شقين بطول نصف بوصة واستخدام منظار داخلي. أثناء الجراحة ، سيتم تشريح الرباط الرسغي المستعرض لتحرير الضغط على العصب المتوسط وتوسيع النفق الرسغي. سيقرر جراحك الخيارات الأفضل بالنسبة لك بناءً على حالتك العامة والطبية.
رعاية جراحة تخفيف متلازمة النفق الرسغي
قد يوصي جراحك بإجراء بعض الإجراءات بعد الجراحة للشفاء بشكل أفضل وتجنب المزيد من المضاعفات.
- ارفع يدك فوق مستوى القلب لتقليل التورم.
- ضع جبيرة.
- ضع كيس ثلج ملفوف بمنشفة على مكان الجراحة لتقليل التورم.
- حافظ على الشق الجراحي نظيفًا وجافًا. قم بتغطية المنطقة بغطاء بلاستيكي أثناء الاستحمام أو الاستحمام.
- قد يُطلب العلاج الطبيعي لاستعادة قوة معصمك.
- تفضيل وجبات الحمية الصحية وعدم التدخين سيعجل الشفاء.