أثناء السعال أو العطس ، يجب تغطية الفم والأنف بمنديل يمكن التخلص منه ، إذا لم يكن هناك منديل ، فيجب استخدام الجزء الداخلي من المرفق.
يجب تجنب المصافحة والمعانقة.
يجب تجنب البيئات المزدحمة قدر الإمكان.
دعنا نؤجل الزيارات الخارجية قدر الإمكان.
لا ينبغي لمس الفم والأنف والعينين بأيد متسخة.
ينبغي إيلاء نظافة اليدين أهمية. يجب غسل اليدين بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل ، ويجب استخدام المطهر الخالي من الكحول (70٪ على الأقل) في حالة عدم وجود صابون وماء.
يجب تطهير المساحات المغلقة وخاصة الفصول وأماكن العمل ومركبات النقل العام والطائرات والتهوية بشكل متكرر.
لتقوية جهاز المناعة ، ينبغي اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
